对许多健视人来说，盲人为什么戴墨镜，是他们大感疑惑的问题。
其实，所谓盲人并非都是全盲。据估计，只有15%的盲人完全丧失了视力，而其余85%
的盲人或多或少都有些视力。
盲人戴墨镜的原因有很多。很多人认为盲人戴墨镜是为了遮挡眼睛，使外貌更好看，但
很多视障人士戴墨镜是为了遮挡强光和炫光，保护眼睛。
下面我们来对盲人戴墨镜的原因做个探究，看看墨镜是如何保护视障人的眼睛，让他们
获得更好的视觉的。
墨镜可以改善视障人士的视觉
许多法定盲人都有残余视力，而墨镜则可以帮助一些视障人改善视觉。在美国，法定盲
人的标准是最佳矫正眼的中心视力低于 20/200 ，即，视障人在20英尺外可以看清健视人在
200英尺外看清的事物。
同时，美国法定盲人的另一条标准是，在眼球固定的情况下，最佳矫正眼的视野小于20
度，即，可以用笔尖在纸上戳一个窟窿，从这个窟窿里看到的景象。
墨镜可以通过减少炫光来改善视障人的视觉。只占据健视人一小部分视野的炫光就可能
占据视障人几乎全部的视野。
视障人通常患有畏光症，即光敏感症。墨镜可以帮助畏光症患者保护眼睛，使其眼睛免
受强光的伤害，从而保持眼睛的舒适和视力的稳定。
防晒
阳光中的紫外线会伤害健视人和盲人的眼睛。紫外线会增加患白内障或黄斑变性等疾病
的风险。白内障是世界上最常见的致盲眼病。
视障人的眼睛和健视人的眼睛一样，都容易受到紫外线的伤害。对低视力人士来说，墨
镜可以防止紫外线导致的视力减退，而对一些全盲人士来说，在看强光时也会感到眼睛疼痛
，这一现象也发生在某些偏头痛患者身上。
防止颗粒、灰尘和外伤
除了防止强光伤害，墨镜还可以防护眼睛免受异物的伤害。
视障人士的眼睛很容易受到异物的侵袭。如果眼睛撞到打开的柜门或树枝那是相当疼痛
的。在发生外伤时，盲人的眼睛会和健视人的眼睛一样疼。
灰尘、花粉等空气颗粒会引起眼睛刺痒，而戴墨镜则可有效减少进入盲人眼睛内的空气
颗粒。
盲人的标志
戴着墨镜，手持盲杖是盲人的标准装束。有些盲人喜欢在特定的场合戴上墨镜作为盲人
的标志。显示自己是盲人可以让周围的人们采取符合盲人需要的行为，比如在人流拥挤的场
所与盲人保持一定的距离。
挑战刻板印象
在许多人的传统印象里，盲人戴墨镜就是为了遮挡变形的眼睛。其实，墨镜可以保护盲
人的眼睛免受损伤，还可以改善视障人士的视觉。视障人士会尽全力保护残余视力。当然，
也有盲人戴墨镜是为了遮挡眼睛。有些盲人可能不愿意别人看到自己的眼睛，或者他们觉得
戴上墨镜能更好的与他人沟通。有的盲人很难进行长时间的目光交流，他们发现如果他们戴
上墨镜会让其他人感到轻松。
总结
大部分法定盲人都有残余视力。戴墨镜可以帮助盲人保护眼睛，防止强光和异物的伤害
。盲人戴墨镜不仅是为了美观而遮挡变形的眼睛，更是为了保护眼睛。
译自：Healthline
15th March 2021
https://www.healthline.com/health/eye-health/why-do-blind-people-wear-sunglasses
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